Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula
Calories at mga nutrisyon
tinapay na buong trigo na hiniwa, walang langis, na may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 223 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 10 g 13%
- Hibla 2.2 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7.6 g | 8.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 30 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 43 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na inihaw na dibdib ng manokinihaw na dibdib ng manok, walang mantika, may asin226 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihaw, na may cream cheese338 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwichhiniwang whole wheat na tinapay, may keso at margarina, inihaw323 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula?
Ang 100 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula ay may 223 kcal, 15 g na protina, 17 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula?
Ang 50 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula ay may 112 kcal, 7.6 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula?
Ang 150 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula ay may 335 kcal, 23 g na protina, 26 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula?
Ang 200 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula ay may 446 kcal, 30 g na protina, 34 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula?
Ang 250 g ng Sandwich na may inihaw na salmon, cream cheese, at arugula ay may 558 kcal, 38 g na protina, 43 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0499A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
