Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na may ham sa brown bread
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 460 mg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6.4 g | 15 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.2 g | 7.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9.6 g | 23 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 31 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 16 g | 38 g | 9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na may luncheon meat sa brown bread207 kcal / 100 g
- Sandwich na may pinatuyong karne sa brown bread132 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwich na ham at kesomay kayumanggi o wholemeal na tinapay246 kcal / 100 g
- Baguette sandwich na may ham129 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwich na may ham at kesona may puting tinapay253 kcal / 100 g
- Toast na ham at kesi sandwichnakabalot na nang maaga253 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay para sa sandwichwalang balat, nakabalot nang maaga245 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na may ham sa brown bread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na may ham sa brown bread?
Ang 100 g ng Sandwich na may ham sa brown bread ay may 123 kcal, 6.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na may ham sa brown bread?
Ang 50 g ng Sandwich na may ham sa brown bread ay may 62 kcal, 3.2 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na may ham sa brown bread?
Ang 150 g ng Sandwich na may ham sa brown bread ay may 185 kcal, 9.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na may ham sa brown bread?
Ang 200 g ng Sandwich na may ham sa brown bread ay may 246 kcal, 13 g na protina, 31 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na may ham sa brown bread?
Ang 250 g ng Sandwich na may ham sa brown bread ay may 308 kcal, 16 g na protina, 38 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1558 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
