Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 405 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 72 g 26%
  • Taba 6.6 g 8%
  • Saturated fat 0.7 g 3%
  • Hibla 3.4 g 12%
  • Asukal 4.6 g —
  • Sodium 477 mg 21%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1.1 mg 95%
  • Riboflavin (B2) 0.76 mg 58%
  • Niacin (B3) 7.9 mg 49%
  • Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 463 µg 116%

Mga mineral

  • Calcium 29.5 mg 2%
  • Iron 8.7 mg 48%
  • Magnesium 32.2 mg 8%
  • Phosphorus 124 mg 10%
  • Potassium 204 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Copper 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.67 mg 29%
  • Selenium 4.9 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g40511 g72 g6.6 g
50 g50 g2035.5 g36 g3.3 g
150 g150 g60816 g108 g9.9 g
200 g200 g81122 g145 g13 g
250 g250 g101327 g181 g16 g

Mga tanong tungkol sa Saltine cracker

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saltine cracker?

Ang 100 g ng Saltine cracker ay may 405 kcal, 11 g na protina, 72 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saltine cracker?

Ang 50 g ng Saltine cracker ay may 203 kcal, 5.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saltine cracker?

Ang 150 g ng Saltine cracker ay may 608 kcal, 16 g na protina, 108 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saltine cracker?

Ang 200 g ng Saltine cracker ay may 811 kcal, 22 g na protina, 145 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saltine cracker?

Ang 250 g ng Saltine cracker ay may 1013 kcal, 27 g na protina, 181 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7880 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla