Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 423 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 72 g 26%
  • Taba 9.4 g 12%
  • Saturated fat 2.3 g 11%
  • Hibla 2.5 g 9%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 383 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 9.2 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.68 mg 57%
  • Riboflavin (B2) 0.56 mg 43%
  • Niacin (B3) 6.6 mg 41%
  • Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 204 µg 51%
  • Bitamina B12 0.01 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 27.6 mg 2%
  • Iron 5.3 mg 29%
  • Magnesium 27.7 mg 7%
  • Phosphorus 118 mg 9%
  • Potassium 164 mg 3%
  • Zinc 0.77 mg 7%
  • Copper 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.63 mg 28%
  • Selenium 7 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g42310 g72 g9.4 g
50 g50 g2125.1 g36 g4.7 g
150 g150 g63515 g108 g14 g
200 g200 g84720 g144 g19 g
250 g250 g105826 g180 g23 g

Mga tanong tungkol sa Saltine cracker

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saltine cracker?

Ang 100 g ng Saltine cracker ay may 423 kcal, 10 g na protina, 72 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saltine cracker?

Ang 50 g ng Saltine cracker ay may 212 kcal, 5.1 g na protina, 36 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saltine cracker?

Ang 150 g ng Saltine cracker ay may 635 kcal, 15 g na protina, 108 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saltine cracker?

Ang 200 g ng Saltine cracker ay may 847 kcal, 20 g na protina, 144 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saltine cracker?

Ang 250 g ng Saltine cracker ay may 1058 kcal, 26 g na protina, 180 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4040 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla