Alamin ang laman ng plato mo

Salmonete cru

Calories at mga nutrisyon

136

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0.1 g

Taba5.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	136	22 g	0.1 g	5.5 g
50 g	50 g	68	11 g	0.1 g	2.8 g
150 g	150 g	204	33 g	0.2 g	8.3 g
200 g	200 g	272	43 g	0.2 g	11 g
250 g	250 g	340	54 g	0.3 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmonete cru?

Ang 100 g ng Salmonete cru ay may 136 kcal, 22 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmonete cru?

Ang 50 g ng Salmonete cru ay may 68 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmonete cru?

Ang 150 g ng Salmonete cru ay may 204 kcal, 33 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmonete cru?

Ang 200 g ng Salmonete cru ay may 272 kcal, 43 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmonete cru?

Ang 250 g ng Salmonete cru ay may 340 kcal, 54 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: portfir 2120000013 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla