Alamin ang laman ng plato mo
Robalo cru
Calories at mga nutrisyon
106
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Robalo cru
Ilang calories ang nasa 100 g ng Robalo cru?
Ang 100 g ng Robalo cru ay may 106 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Robalo cru?
Ang 50 g ng Robalo cru ay may 53 kcal, 9.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Robalo cru?
Ang 150 g ng Robalo cru ay may 159 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Robalo cru?
Ang 200 g ng Robalo cru ay may 212 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Robalo cru?
Ang 250 g ng Robalo cru ay may 265 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: portfir 871 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
