Alamin ang laman ng plato mo
Salad, potato salad, onion, without mayonnaise
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 72 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 1 g —
- Sodium 1.3 mg 0%
- Cholesterol 0.48 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.58 µg 0%
- Bitamina C 6.9 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.55 mg 3%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8.3 mg 1%
- Iron 0.65 mg 4%
- Magnesium 22.7 mg 5%
- Phosphorus 44.5 mg 4%
- Potassium 328 mg 7%
- Zinc 0.32 mg 3%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 0.62 µg 1%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.7 g | 22 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3.6 g | 29 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4.6 g | 36 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, potato salad, onion, without mayonnaise
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
Ang 100 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise ay may 72 kcal, 1.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
Ang 50 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise ay may 36 kcal, 0.9 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
Ang 150 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise ay may 108 kcal, 2.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
Ang 200 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise ay may 144 kcal, 3.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise?
Ang 250 g ng Salad, potato salad, onion, without mayonnaise ay may 180 kcal, 4.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 2010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
