Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng manok
Calories at mga nutrisyon
de latang, inihanda sa pantay na dami ng tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 16 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 306 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.02 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
- Choline 4.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.21 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 30 mg 2%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2 g | 0.4 g | 0.6 g |
| 1 bahagi | 244 g | 39 | 4.9 g | 0.9 g | 1.4 g |
| 2 bahagi | 488 g | 78 | 9.9 g | 1.9 g | 2.8 g |
| ½ bahagi | 122 g | 20 | 2.5 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 3 bahagi | 732 g | 117 | 15 g | 2.8 g | 4.2 g |
| 4 bahagi | 976 g | 156 | 20 g | 3.7 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4 g | 0.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5.1 g | 1 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng manok na may gulayde lata, condensed61 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok na gumbode lata, puro45 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok o bouillontuyo267 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok na may kaninde lata, condensed68 kcal / 100 g
- Cube ng sabaw ng manoktuyo, inihanda sa tubig5 kcal / 100 g
- Sopas ng manoknaka-lata, malapot, handa nang ihain71 kcal / 100 g
- Sabwon ng manok at pansitmababang sodium, de-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig25 kcal / 100 g
- Sopas na manok na may noodlesCampbell's, kondensado47 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay na may manokde lata, inihanda sa tubig, mababa sa sodium69 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, inihanda sa pantay na dami ng tubig48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng manok?
Ang 100 g ng Sabaw ng manok ay may 16 kcal, 2 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng Sabaw ng manok?
Ang 1 bahagi (244 g) ng Sabaw ng manok ay may 39 kcal, 4.9 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng Sabaw ng manok?
Ang 2 bahagi (488 g) ng Sabaw ng manok ay may 78 kcal, 9.9 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng Sabaw ng manok?
Ang ½ bahagi (122 g) ng Sabaw ng manok ay may 20 kcal, 2.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng Sabaw ng manok?
Ang 3 bahagi (732 g) ng Sabaw ng manok ay may 117 kcal, 15 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng Sabaw ng manok?
Ang 4 bahagi (976 g) ng Sabaw ng manok ay may 156 kcal, 20 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng manok?
Ang 50 g ng Sabaw ng manok ay may 8 kcal, 1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng manok?
Ang 150 g ng Sabaw ng manok ay may 24 kcal, 3 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174551 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
