Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng manok
Calories at mga nutrisyon
de latang, ginawang puro
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 31 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 0.8 g 0%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 621 mg 27%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
- Choline 9.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.41 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 60 mg 5%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 2.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 4.4 g | 0.8 g | 1 g |
| 1 bahagi | 126 g | 39 | 5.6 g | 0.9 g | 1.3 g |
| 2 bahagi | 252 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 2.6 g |
| ½ bahagi | 63 g | 20 | 2.8 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 3 bahagi | 378 g | 117 | 17 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 4 bahagi | 504 g | 156 | 22 g | 3.8 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2.2 g | 0.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 6.6 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 8.8 g | 1.5 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng manok na may gulayde lata, condensed61 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok na gumbode lata, puro45 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok o bouillontuyo267 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok na may kaninde lata, condensed68 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok at pansitde latang, konsentrado48 kcal / 100 g
- Sopas ng manoknaka-lata, malapot, handa nang ihain71 kcal / 100 g
- Sopas na manok na may kaninde-lata, hiwahiwalay, handa nang kainin53 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng manokde lata, puro, may dagdag na tubig55 kcal / 100 g
- Sabaw ng baka o consomméde-latang, pinatuyo o pinalapot11 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, condensed, mababa ang sodium58 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng manok?
Ang 100 g ng Sabaw ng manok ay may 31 kcal, 4.4 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (126 g) ng Sabaw ng manok?
Ang 1 bahagi (126 g) ng Sabaw ng manok ay may 39 kcal, 5.6 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (252 g) ng Sabaw ng manok?
Ang 2 bahagi (252 g) ng Sabaw ng manok ay may 78 kcal, 11 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (63 g) ng Sabaw ng manok?
Ang ½ bahagi (63 g) ng Sabaw ng manok ay may 20 kcal, 2.8 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (378 g) ng Sabaw ng manok?
Ang 3 bahagi (378 g) ng Sabaw ng manok ay may 117 kcal, 17 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (504 g) ng Sabaw ng manok?
Ang 4 bahagi (504 g) ng Sabaw ng manok ay may 156 kcal, 22 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng manok?
Ang 50 g ng Sabaw ng manok ay may 16 kcal, 2.2 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng manok?
Ang 150 g ng Sabaw ng manok ay may 47 kcal, 6.6 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171542 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
