Alamin ang laman ng plato mo
Rennin ng tsokolate
Calories at mga nutrisyon
tuyong halo, inihanda na may 2% gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 85 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0.5 g 2%
- Sodium 52 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 50 µg 6%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 126 mg 10%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 98 mg 8%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 2.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.2 g | 13 g | 2.1 g |
| 1 bahagi | 142 g | 121 | 4.6 g | 18 g | 2.9 g |
| 2 bahagi | 284 g | 241 | 9.2 g | 37 g | 5.9 g |
| ½ bahagi | 71 g | 60 | 2.3 g | 9.2 g | 1.5 g |
| 3 bahagi | 426 g | 362 | 14 g | 55 g | 8.8 g |
| 4 bahagi | 568 g | 483 | 18 g | 74 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.6 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.9 g | 20 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.5 g | 26 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.1 g | 32 g | 5.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tsokolateng rennin desserttuyong pinaghalong, inihanda sa buong gatas96 kcal / 100 g
- Dessert na rennet ng tsokolatetuyong pinaghalong363 kcal / 100 g
- Banilang rennintuyong timpla, inihanda gawa sa 2% gatas77 kcal / 100 g
- Puding na tsokolatetuyo na pinaghalong pulbos, regular, inihanda na may 2% gatas111 kcal / 100 g
- Banilya rennin desserttuyong pinaghalong, inihanda sa 2% m.f. gatas77 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, inihanda na may buong gatas90 kcal / 100 g
- Dessert na may rennin at banilyatuyo at hinalo, inihanda na may buong gatas89 kcal / 100 g
- Tableta ng rennetwalang tamis84 kcal / 100 g
- Mga tableta ng renninhindi matamis84 kcal / 100 g
- Halo ng puding na tsokolatetuyong halo, regular362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rennin ng tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rennin ng tsokolate?
Ang 100 g ng Rennin ng tsokolate ay may 85 kcal, 3.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (142 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang 1 bahagi (142 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 121 kcal, 4.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (284 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang 2 bahagi (284 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 241 kcal, 9.2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (71 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang ½ bahagi (71 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 60 kcal, 2.3 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (426 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang 3 bahagi (426 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 362 kcal, 14 g na protina, 55 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (568 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang 4 bahagi (568 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 483 kcal, 18 g na protina, 74 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rennin ng tsokolate?
Ang 50 g ng Rennin ng tsokolate ay may 43 kcal, 1.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rennin ng tsokolate?
Ang 150 g ng Rennin ng tsokolate ay may 128 kcal, 4.9 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168789 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
