Alamin ang laman ng plato mo
Rennin ng tsokolate
Calories at mga nutrisyon
tuyong timpla, inihanda gawa sa buong gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.5 g 2%
- Sodium 51 mg 2%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27 µg 3%
- Bitamina C 0.8 mg 1%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.32 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 124 mg 10%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 97 mg 8%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 2.1 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3.2 g | 13 g | 3.3 g |
| 1 bahagi | 142 g | 136 | 4.5 g | 18 g | 4.7 g |
| 2 bahagi | 284 g | 273 | 9.1 g | 37 g | 9.5 g |
| ½ bahagi | 71 g | 68 | 2.3 g | 9.1 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 426 g | 409 | 14 g | 55 g | 14 g |
| 4 bahagi | 568 g | 545 | 18 g | 73 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.6 g | 6.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4.8 g | 19 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6.4 g | 26 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 32 g | 8.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tsokolateng rennin desserttuyong pinaghalong, inihanda sa buong gatas96 kcal / 100 g
- Dessert na rennet ng tsokolatetuyong pinaghalong363 kcal / 100 g
- Banilang rennintuyong timpla, inihanda gawa sa buong gatas89 kcal / 100 g
- Dessert na may rennin at banilyatuyo at hinalo, inihanda na may buong gatas89 kcal / 100 g
- Puding na tsokolatehanda nang kainin142 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, inihanda na may buong gatas90 kcal / 100 g
- Banilya rennin desserttuyong pinaghalong, inihanda sa 2% m.f. gatas77 kcal / 100 g
- Tableta ng rennetwalang tamis84 kcal / 100 g
- Mga tableta ng renninhindi matamis84 kcal / 100 g
- Halo ng puding na tsokolatetuyong halo, regular362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rennin ng tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rennin ng tsokolate?
Ang 100 g ng Rennin ng tsokolate ay may 96 kcal, 3.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (142 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang 1 bahagi (142 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 136 kcal, 4.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (284 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang 2 bahagi (284 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 273 kcal, 9.1 g na protina, 37 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (71 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang ½ bahagi (71 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 68 kcal, 2.3 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (426 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang 3 bahagi (426 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 409 kcal, 14 g na protina, 55 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (568 g) ng Rennin ng tsokolate?
Ang 4 bahagi (568 g) ng Rennin ng tsokolate ay may 545 kcal, 18 g na protina, 73 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rennin ng tsokolate?
Ang 50 g ng Rennin ng tsokolate ay may 48 kcal, 1.6 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rennin ng tsokolate?
Ang 150 g ng Rennin ng tsokolate ay may 144 kcal, 4.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169617 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
