Alamin ang laman ng plato mo
Banilang rennin
Calories at mga nutrisyon
tuyong timpla, inihanda gawa sa 2% gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 77 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 46 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 51 µg 6%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.08 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 121 mg 9%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 95 mg 8%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 2.1 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.1 g | 12 g | 1.8 g |
| 1 bahagi | 142 g | 109 | 4.3 g | 18 g | 2.5 g |
| 2 bahagi | 284 g | 219 | 8.7 g | 35 g | 5 g |
| ½ bahagi | 71 g | 55 | 2.2 g | 8.8 g | 1.3 g |
| 3 bahagi | 426 g | 328 | 13 g | 53 g | 7.5 g |
| 4 bahagi | 568 g | 437 | 17 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.5 g | 6.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4.6 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.1 g | 25 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7.7 g | 31 g | 4.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Banilya rennin desserttuyong pinaghalong, inihanda sa 2% m.f. gatas77 kcal / 100 g
- Dessert na may rennin at banilyatuyo at hinalo, inihanda na may buong gatas89 kcal / 100 g
- Dessert na rennet ng banilyatuyong pinaghalong383 kcal / 100 g
- Vanilla puddingdry mix, instant, inihanda gatas na may 2% M.F.82 kcal / 100 g
- Rennin ng tsokolatetuyong halo, inihanda na may 2% gatas85 kcal / 100 g
- Puding na banilyahanda nang kainin130 kcal / 100 g
- Tsokolateng rennin desserttuyong pinaghalong, inihanda sa buong gatas96 kcal / 100 g
- Pinaghalong puding na banilyatuyo, regular, hindi inihanda379 kcal / 100 g
- Puding na vanilainihanda mula sa pulbos at gatas na may 1.5% taba, may prutas90 kcal / 100 g
- Flan na banilyatuyong halo, inihanda109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Banilang rennin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Banilang rennin?
Ang 100 g ng Banilang rennin ay may 77 kcal, 3.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (142 g) ng Banilang rennin?
Ang 1 bahagi (142 g) ng Banilang rennin ay may 109 kcal, 4.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (284 g) ng Banilang rennin?
Ang 2 bahagi (284 g) ng Banilang rennin ay may 219 kcal, 8.7 g na protina, 35 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (71 g) ng Banilang rennin?
Ang ½ bahagi (71 g) ng Banilang rennin ay may 55 kcal, 2.2 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (426 g) ng Banilang rennin?
Ang 3 bahagi (426 g) ng Banilang rennin ay may 328 kcal, 13 g na protina, 53 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (568 g) ng Banilang rennin?
Ang 4 bahagi (568 g) ng Banilang rennin ay may 437 kcal, 17 g na protina, 70 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Banilang rennin?
Ang 50 g ng Banilang rennin ay may 39 kcal, 1.5 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Banilang rennin?
Ang 150 g ng Banilang rennin ay may 116 kcal, 4.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168790 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
