Alamin ang laman ng plato mo
Quorn bolognese
Calories at mga nutrisyon
66
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.4 g
Carbs5.2 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 66 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 326 mg 14%
- Cholesterol 0.41 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 76.6 µg 9%
- Bitamina C 8.5 mg 9%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.68 mg 5%
- Bitamina K 8.8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.57 mg 4%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 13.2 µg 3%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 21.9 mg 2%
- Iron 0.37 mg 2%
- Magnesium 17.7 mg 4%
- Phosphorus 78.3 mg 6%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 2.4 mg 21%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 0.33 µg 1%
- Iodine 14.6 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.4 g | 5.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.2 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.5 g | 7.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8.7 g | 10 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 11 g | 13 g | 5.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Quorn bolognese
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quorn bolognese?
Ang 100 g ng Quorn bolognese ay may 66 kcal, 4.4 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quorn bolognese?
Ang 50 g ng Quorn bolognese ay may 33 kcal, 2.2 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quorn bolognese?
Ang 150 g ng Quorn bolognese ay may 99 kcal, 6.5 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quorn bolognese?
Ang 200 g ng Quorn bolognese ay may 132 kcal, 8.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quorn bolognese?
Ang 250 g ng Quorn bolognese ay may 165 kcal, 11 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34456 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
