Alamin ang laman ng plato mo
Quiche na may gulay, keso, at itlog
Calories at mga nutrisyon
na may
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 215 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 5.1 g 26%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8.7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.4 g | 6.4 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 32 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Quiche na may gulay, keso, at itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog?
Ang 100 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog ay may 215 kcal, 8.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog?
Ang 50 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog ay may 108 kcal, 4.4 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog?
Ang 150 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog ay may 323 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog?
Ang 200 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog ay may 430 kcal, 17 g na protina, 25 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog?
Ang 250 g ng Quiche na may gulay, keso, at itlog ay may 538 kcal, 22 g na protina, 32 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1533 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
