Alamin ang laman ng plato mo
Quiabo cru
Calories at mga nutrisyon
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.8 g
Carbs3.1 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 3.1 g 1%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.8 g | 3.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.4 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4.2 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5.6 g | 6.2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7 g | 7.8 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Quiabo cru
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quiabo cru?
Ang 100 g ng Quiabo cru ay may 37 kcal, 2.8 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quiabo cru?
Ang 50 g ng Quiabo cru ay may 19 kcal, 1.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quiabo cru?
Ang 150 g ng Quiabo cru ay may 56 kcal, 4.2 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quiabo cru?
Ang 200 g ng Quiabo cru ay may 74 kcal, 5.6 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quiabo cru?
Ang 250 g ng Quiabo cru ay may 93 kcal, 7 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: portfir 1900000014 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
