Alamin ang laman ng plato mo

Alcachofra crua

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina3 g

Carbs6.8 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	51	3 g	6.8 g	0.2 g
50 g	50 g	26	1.5 g	3.4 g	0.1 g
150 g	150 g	77	4.5 g	10 g	0.3 g
200 g	200 g	102	6 g	14 g	0.4 g
250 g	250 g	128	7.5 g	17 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Alcachofra crua?

Ang 100 g ng Alcachofra crua ay may 51 kcal, 3 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Alcachofra crua?

Ang 50 g ng Alcachofra crua ay may 26 kcal, 1.5 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Alcachofra crua?

Ang 150 g ng Alcachofra crua ay may 77 kcal, 4.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Alcachofra crua?

Ang 200 g ng Alcachofra crua ay may 102 kcal, 6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Alcachofra crua?

Ang 250 g ng Alcachofra crua ay may 128 kcal, 7.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: portfir 582 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla