Alamin ang laman ng plato mo
Puting repolyo
Calories at mga nutrisyon
niluto
17
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs1.7 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 17 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.7 g | 1.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.1 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.4 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1.8 g | 4.3 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng puting repolyoniluto, may atsarang bacon at suka102 kcal / 100 g
- Sopas ng puting repolyowalang asin47 kcal / 100 g
- Nilagang puting repolyo68 kcal / 100 g
- Repolyo putiniluto, sinala, walang mantika, may asin23 kcal / 100 g
- Repolyohilaw25 kcal / 100 g
- Berdeng repolyoluto24 kcal / 100 g
- Kuliplorniluto21 kcal / 100 g
- Brussels sproutsniluto34 kcal / 100 g
- Sauerkrautniluto14 kcal / 100 g
- Pulang repolyohilaw30 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting repolyo?
Ang 100 g ng Puting repolyo ay may 17 kcal, 0.7 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting repolyo?
Ang 50 g ng Puting repolyo ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting repolyo?
Ang 150 g ng Puting repolyo ay may 26 kcal, 1.1 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting repolyo?
Ang 200 g ng Puting repolyo ay may 34 kcal, 1.4 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting repolyo?
Ang 250 g ng Puting repolyo ay may 43 kcal, 1.8 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: portfir 553 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
