Alamin ang laman ng plato mo

Puting quinoa

Calories at mga nutrisyon

hilaw

308

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs45 g

Taba6.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	308	13 g	45 g	6.6 g
50 g	50 g	154	6.7 g	22 g	3.3 g
150 g	150 g	462	20 g	67 g	9.8 g
200 g	200 g	616	27 g	90 g	13 g
250 g	250 g	770	33 g	112 g	16 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting quinoa?

Ang 100 g ng Puting quinoa ay may 308 kcal, 13 g na protina, 45 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting quinoa?

Ang 50 g ng Puting quinoa ay may 154 kcal, 6.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting quinoa?

Ang 150 g ng Puting quinoa ay may 462 kcal, 20 g na protina, 67 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting quinoa?

Ang 200 g ng Puting quinoa ay may 616 kcal, 27 g na protina, 90 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting quinoa?

Ang 250 g ng Puting quinoa ay may 770 kcal, 33 g na protina, 112 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1724 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla