Alamin ang laman ng plato mo

Puting quinoa

Calories at mga nutrisyon

niluto

132
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs20 g
Taba2.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 132 kcal —
  • Protina 5.3 g 11%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 2.7 g 3%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 3 g 11%
  • Asukal 1.2 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1325.3 g20 g2.7 g
50 g50 g662.7 g10 g1.4 g
150 g150 g1988 g30 g4.1 g
200 g200 g26411 g40 g5.4 g
250 g250 g33013 g50 g6.8 g

Mga tanong tungkol sa Puting quinoa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting quinoa?

Ang 100 g ng Puting quinoa ay may 132 kcal, 5.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting quinoa?

Ang 50 g ng Puting quinoa ay may 66 kcal, 2.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting quinoa?

Ang 150 g ng Puting quinoa ay may 198 kcal, 8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting quinoa?

Ang 200 g ng Puting quinoa ay may 264 kcal, 11 g na protina, 40 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting quinoa?

Ang 250 g ng Puting quinoa ay may 330 kcal, 13 g na protina, 50 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.456 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla