Alamin ang laman ng plato mo
Puff pastry
Calories at mga nutrisyon
may taba ng halaman, prepacked, hilaw
385
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.8 g
Carbs41 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 385 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 11 g 53%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 453 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.8 µg 9%
- Bitamina E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 7 µg 2%
Mga mineral
- Iron 1.3 mg 7%
- Phosphorus 69 mg 6%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 0.5 mg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5.8 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8.6 g | 62 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 12 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 103 g | 54 g |
Mga kahawig na pagkain
- Flaky puff pastryretail, hilaw384 kcal / 100 g
- Frozen puff pastry
- Puff pastry na gawa sa mantikilyapangkomersiyo, hilaw331 kcal / 100 g
- Puff pastry na may mantikilyainihurno511 kcal / 100 g
- Biskwit na puff pastrynakabalot nang maaga528 kcal / 100 g
- Flaky pastryhilaw, gawa sa bahay409 kcal / 100 g
- Shortcrust pastry na may vegetable fatnakabalot na, hilaw392 kcal / 100 g
- Pastel na may kesonakabalot na dati, lulutuin283 kcal / 100 g
- Mga dahon ng pastry ng filo o khatfanakabalot na283 kcal / 100 g
- Pastriyang patong-patongmay palamang kremang tsokolate466 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puff pastry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puff pastry?
Ang 100 g ng Puff pastry ay may 385 kcal, 5.8 g na protina, 41 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puff pastry?
Ang 50 g ng Puff pastry ay may 193 kcal, 2.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puff pastry?
Ang 150 g ng Puff pastry ay may 578 kcal, 8.6 g na protina, 62 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puff pastry?
Ang 200 g ng Puff pastry ay may 770 kcal, 12 g na protina, 82 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puff pastry?
Ang 250 g ng Puff pastry ay may 963 kcal, 14 g na protina, 103 g na carbohydrate at 54 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 23420 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
