Alamin ang laman ng plato mo
Puding ng kanin
Calories at mga nutrisyon
inihanda, gamit ang buong-gatas, walang idinagdag na asukal
145
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.2 g
Carbs19 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 145 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 5.6 g —
- Sodium 85 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5.2 g | 19 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.6 g | 9.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7.8 g | 29 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 10 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 13 g | 48 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na kanintuyo na halo, inihanda na may buong gatas121 kcal / 100 g
- Arroz caldogawa sa bahay, na may gatas na bahagyang inalis ang taba127 kcal / 100 g
- Puding ng bigasmatamis, may gatas na 3.5% ang taba, asukal at kanela142 kcal / 100 g
- Arroz con leche92 kcal / 100 g
- Lugaw na bigasinihanda gamit ang gatas na mababa ang taba72 kcal / 100 g
- Matamis na kaninmay asukal at budbod na kanela123 kcal / 100 g
- Lugawinihanda gamit ang whole milk, walang idinagdag na asukal150 kcal / 100 g
- Matamis na lugaw na gawa sa bigasmay gatas na may 3.5% taba129 kcal / 100 g
- Krema ng bigasniluto, walang pampalasa96 kcal / 100 g
- Rice pudding na may karamelopinalamig146 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding ng kanin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding ng kanin?
Ang 100 g ng Puding ng kanin ay may 145 kcal, 5.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding ng kanin?
Ang 50 g ng Puding ng kanin ay may 73 kcal, 2.6 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding ng kanin?
Ang 150 g ng Puding ng kanin ay may 218 kcal, 7.8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puding ng kanin?
Ang 200 g ng Puding ng kanin ay may 290 kcal, 10 g na protina, 39 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puding ng kanin?
Ang 250 g ng Puding ng kanin ay may 363 kcal, 13 g na protina, 48 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1514 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
