Alamin ang laman ng plato mo
Puding na banilya
Calories at mga nutrisyon
tuyong pinaghalong, regular, inihanda na may buong gatas
92
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.9 g
Carbs13 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 2.9 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 12 g —
- Sodium 99.1 mg 4%
- Cholesterol 9.2 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42.1 µg 5%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.92 µg 5%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0.28 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.08 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 4.6 µg 1%
- Bitamina B12 0.42 µg 17%
- Choline 13.2 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 105 mg 8%
- Iron 0.04 mg 0%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Phosphorus 77.7 mg 6%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 3.5 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2.9 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 6.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4.4 g | 20 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5.9 g | 26 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7.3 g | 33 g | 7.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong puding na banilyatuyo, regular, hindi inihanda379 kcal / 100 g
- Pulbos na puding na banilyawalang asukal344 kcal / 100 g
- Pudding na banilyatuyong halo385 kcal / 100 g
- Puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na inihanda na may 2% gatas101 kcal / 100 g
- Puding na vanilainihanda mula sa pulbos at gatas na may 3.5% taba107 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, inihanda na may buong gatas90 kcal / 100 g
- Banilya rennin desserttuyong pinaghalong, inihanda sa 2% m.f. gatas77 kcal / 100 g
- Banilang rennintuyong timpla, inihanda gawa sa 2% gatas77 kcal / 100 g
- Kastard na banilyafull-fat86 kcal / 100 g
- Pudding ng cream ng niyogtuyo na pinaghalong pulbos, regular, inihanda gatas na buo114 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding na banilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding na banilya?
Ang 100 g ng Puding na banilya ay may 92 kcal, 2.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding na banilya?
Ang 50 g ng Puding na banilya ay may 46 kcal, 1.5 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding na banilya?
Ang 150 g ng Puding na banilya ay may 138 kcal, 4.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puding na banilya?
Ang 200 g ng Puding na banilya ay may 184 kcal, 5.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puding na banilya?
Ang 250 g ng Puding na banilya ay may 230 kcal, 7.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4260 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
