Alamin ang laman ng plato mo
protein bar ng SOUTH BEACH
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 412 kcal —
- Protina 30 g 61%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 7.3 g 26%
- Asukal 15 g —
- Sodium 436 mg 19%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 391 µg 43%
- Bitamina C 27.9 mg 31%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.6 mg 31%
- Bitamina K 351 µg 292%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.44 mg 34%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 2 mg 40%
- Bitamina B6 0.23 mg 13%
- Folate (B9) 184 µg 46%
- Bitamina B12 0.61 µg 25%
- Choline 108 mg 20%
Mga mineral
- Calcium 322 mg 25%
- Iron 5.4 mg 30%
- Magnesium 71 mg 17%
- Phosphorus 445 mg 36%
- Potassium 793 mg 17%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Copper 0.85 mg 94%
- Manganese 1 mg 45%
- Selenium 9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 30 g | 31 g | 15 g |
| 1 bahagi | 53 g | 218 | 16 g | 17 g | 8 g |
| 2 bahagi | 106 g | 437 | 32 g | 33 g | 16 g |
| ½ bahagi | 26.5 g | 109 | 8 g | 8.2 g | 4 g |
| 3 bahagi | 159 g | 655 | 48 g | 49 g | 24 g |
| 4 bahagi | 212 g | 873 | 64 g | 66 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 15 g | 16 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 46 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 61 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 76 g | 78 g | 38 g |
Mga tanong tungkol sa protein bar ng SOUTH BEACH
Ilang calories ang nasa 100 g ng protein bar ng SOUTH BEACH?
Ang 100 g ng protein bar ng SOUTH BEACH ay may 412 kcal, 30 g na protina, 31 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (53 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH?
Ang 1 bahagi (53 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH ay may 218 kcal, 16 g na protina, 17 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (106 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH?
Ang 2 bahagi (106 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH ay may 437 kcal, 32 g na protina, 33 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (26.5 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH?
Ang ½ bahagi (26.5 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH ay may 109 kcal, 8 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (159 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH?
Ang 3 bahagi (159 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH ay may 655 kcal, 48 g na protina, 49 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (212 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH?
Ang 4 bahagi (212 g) ng protein bar ng SOUTH BEACH ay may 873 kcal, 64 g na protina, 66 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng protein bar ng SOUTH BEACH?
Ang 50 g ng protein bar ng SOUTH BEACH ay may 206 kcal, 15 g na protina, 16 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng protein bar ng SOUTH BEACH?
Ang 150 g ng protein bar ng SOUTH BEACH ay may 618 kcal, 46 g na protina, 47 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173158 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
