Alamin ang laman ng plato mo
Potato croquette, deep-fried
Calories at mga nutrisyon
150
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.5 g
Carbs27 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 150 kcal —
- Protina 4.5 g 9%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 8.2 mg 0%
- Cholesterol 22 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 14.9 µg 2%
- Bitamina C 6.1 mg 7%
- Bitamina D 0.13 µg 1%
- Bitamina E 0.42 mg 3%
- Bitamina K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.72 mg 5%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 21.5 µg 5%
- Bitamina B12 0.13 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 12.1 mg 1%
- Iron 0.89 mg 5%
- Magnesium 28.3 mg 7%
- Phosphorus 75 mg 6%
- Potassium 354 mg 8%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 4.3 µg 8%
- Iodine 5.2 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4.5 g | 27 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.3 g | 14 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6.8 g | 41 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 55 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11 g | 68 g | 4.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Potato croquette, deep-fried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato croquette, deep-fried?
Ang 100 g ng Potato croquette, deep-fried ay may 150 kcal, 4.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato croquette, deep-fried?
Ang 50 g ng Potato croquette, deep-fried ay may 75 kcal, 2.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato croquette, deep-fried?
Ang 150 g ng Potato croquette, deep-fried ay may 225 kcal, 6.8 g na protina, 41 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato croquette, deep-fried?
Ang 200 g ng Potato croquette, deep-fried ay may 300 kcal, 9 g na protina, 55 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato croquette, deep-fried?
Ang 250 g ng Potato croquette, deep-fried ay may 375 kcal, 11 g na protina, 68 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28951 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
