Alamin ang laman ng plato mo

Porco, rojões de carne magra

Calories at mga nutrisyon

140

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs8.7 g

Taba5.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	140	11 g	8.7 g	5.6 g
50 g	50 g	70	5.6 g	4.4 g	2.8 g
150 g	150 g	210	17 g	13 g	8.4 g
200 g	200 g	280	22 g	17 g	11 g
250 g	250 g	350	28 g	22 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, rojões de carne magra?

Ang 100 g ng Porco, rojões de carne magra ay may 140 kcal, 11 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, rojões de carne magra?

Ang 50 g ng Porco, rojões de carne magra ay may 70 kcal, 5.6 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, rojões de carne magra?

Ang 150 g ng Porco, rojões de carne magra ay may 210 kcal, 17 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, rojões de carne magra?

Ang 200 g ng Porco, rojões de carne magra ay may 280 kcal, 22 g na protina, 17 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, rojões de carne magra?

Ang 250 g ng Porco, rojões de carne magra ay may 350 kcal, 28 g na protina, 22 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: portfir 1031 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla