Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 430 kcal —
  • Protina 13 g 25%
  • Carbohydrate 59 g 22%
  • Taba 9.5 g 12%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 14 g 51%
  • Asukal 0.5 g —
  • Sodium 490 mg 21%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 5 mg 33%
  • Bitamina K 15.7 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2.1 mg 13%
  • Bitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folate (B9) 17 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 20.2 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 2.3 mg 13%
  • Magnesium 151 mg 36%
  • Phosphorus 264 mg 21%
  • Potassium 241 mg 5%
  • Zinc 3.8 mg 35%
  • Copper 0.55 mg 61%
  • Selenium 8.6 µg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g43013 g59 g9.5 g
50 g50 g2156.3 g30 g4.8 g
150 g150 g64519 g89 g14 g
200 g200 g86025 g118 g19 g
250 g250 g107532 g148 g24 g

Mga tanong tungkol sa Popcorn para sa microwave

Ilang calories ang nasa 100 g ng Popcorn para sa microwave?

Ang 100 g ng Popcorn para sa microwave ay may 430 kcal, 13 g na protina, 59 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Popcorn para sa microwave?

Ang 50 g ng Popcorn para sa microwave ay may 215 kcal, 6.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Popcorn para sa microwave?

Ang 150 g ng Popcorn para sa microwave ay may 645 kcal, 19 g na protina, 89 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Popcorn para sa microwave?

Ang 200 g ng Popcorn para sa microwave ay may 860 kcal, 25 g na protina, 118 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Popcorn para sa microwave?

Ang 250 g ng Popcorn para sa microwave ay may 1075 kcal, 32 g na protina, 148 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5616 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla