Alamin ang laman ng plato mo
Pizza rolls
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 345 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 11 g 13%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 3.9 g —
- Sodium 631 mg 27%
- Cholesterol 6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 63 µg 7%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.7 mg 11%
- Bitamina K 4.8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 34 µg 9%
- Bitamina B12 0.27 µg 11%
- Choline 13.5 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 132 mg 10%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 144 mg 12%
- Potassium 317 mg 7%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Copper 0.14 mg 15%
- Selenium 12.7 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9.2 g | 52 g | 11 g |
| 1 bahagi | 119 g | 411 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 2 bahagi | 238 g | 821 | 22 g | 124 g | 25 g |
| ½ bahagi | 59.5 g | 205 | 5.5 g | 31 g | 6.2 g |
| 3 bahagi | 357 g | 1232 | 33 g | 186 g | 38 g |
| 4 bahagi | 476 g | 1642 | 44 g | 248 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.6 g | 26 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18 g | 104 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pizza rolls
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza rolls?
Ang 100 g ng Pizza rolls ay may 345 kcal, 9.2 g na protina, 52 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (119 g) ng Pizza rolls?
Ang 1 bahagi (119 g) ng Pizza rolls ay may 411 kcal, 11 g na protina, 62 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (238 g) ng Pizza rolls?
Ang 2 bahagi (238 g) ng Pizza rolls ay may 821 kcal, 22 g na protina, 124 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (59.5 g) ng Pizza rolls?
Ang ½ bahagi (59.5 g) ng Pizza rolls ay may 205 kcal, 5.5 g na protina, 31 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (357 g) ng Pizza rolls?
Ang 3 bahagi (357 g) ng Pizza rolls ay may 1232 kcal, 33 g na protina, 186 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (476 g) ng Pizza rolls?
Ang 4 bahagi (476 g) ng Pizza rolls ay may 1642 kcal, 44 g na protina, 248 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza rolls?
Ang 50 g ng Pizza rolls ay may 173 kcal, 4.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza rolls?
Ang 150 g ng Pizza rolls ay may 518 kcal, 14 g na protina, 78 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58108050 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
