Alamin ang laman ng plato mo
Pita sandwich na manok
Calories at mga nutrisyon
salad at dressing, fast food
165
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.8 g
Carbs18 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 165 kcal —
- Protina 9.8 g 20%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 3 g —
- Sodium 373 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 21.2 mg 2%
- Iron 0.53 mg 3%
- Magnesium 18.5 mg 4%
- Phosphorus 107 mg 9%
- Potassium 212 mg 5%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.18 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 9.8 g | 18 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.9 g | 9 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 15 g | 27 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 331 | 20 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 25 g | 45 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pita sandwichsalad at dressing, fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich na hiponsalad at dressing, fast food129 kcal / 100 g
- Sandwich na manoksalad at dressing, fast food220 kcal / 100 g
- Burger ng manoksalad at sarsa, fast food200 kcal / 100 g
- Sandwich na manok at baconsalad at dressing, fast food168 kcal / 100 g
- Kebab sa tinapay na pita121 kcal / 100 g
- Wrap na may salad ng manoksandwich269 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pita sandwich na manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pita sandwich na manok?
Ang 100 g ng Pita sandwich na manok ay may 165 kcal, 9.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pita sandwich na manok?
Ang 50 g ng Pita sandwich na manok ay may 83 kcal, 4.9 g na protina, 9 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pita sandwich na manok?
Ang 150 g ng Pita sandwich na manok ay may 248 kcal, 15 g na protina, 27 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pita sandwich na manok?
Ang 200 g ng Pita sandwich na manok ay may 331 kcal, 20 g na protina, 36 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pita sandwich na manok?
Ang 250 g ng Pita sandwich na manok ay may 413 kcal, 25 g na protina, 45 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1634 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
