Alamin ang laman ng plato mo
Pineapple, canned, in own juice
Calories at mga nutrisyon
53
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs11 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 53 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 11 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 7.5 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.28 mg 2%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 9.2 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9.8 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 12.4 mg 3%
- Phosphorus 6.8 mg 1%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 1.5 mg 65%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.6 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.8 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 28 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pineapple, canned, in own juice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pineapple, canned, in own juice?
Ang 100 g ng Pineapple, canned, in own juice ay may 53 kcal, 0.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pineapple, canned, in own juice?
Ang 50 g ng Pineapple, canned, in own juice ay may 27 kcal, 0.2 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pineapple, canned, in own juice?
Ang 150 g ng Pineapple, canned, in own juice ay may 80 kcal, 0.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pineapple, canned, in own juice?
Ang 200 g ng Pineapple, canned, in own juice ay may 106 kcal, 0.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pineapple, canned, in own juice?
Ang 250 g ng Pineapple, canned, in own juice ay may 133 kcal, 1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 471 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla