Alamin ang laman ng plato mo

Pike à la homburg

Calories at mga nutrisyon

172
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs3.3 g
Taba9.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 172 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 3.3 g 1%
  • Taba 9.3 g 12%
  • Saturated fat 4.8 g 24%
  • Hibla 0.1 g 0%
  • Asukal 1.2 g —
  • Sodium 269 mg 12%
  • Cholesterol 111 mg 37%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 89.1 µg 10%
  • Bitamina C 0.16 mg 0%
  • Bitamina D 2 µg 10%
  • Bitamina E 1.3 mg 9%
  • Bitamina K 3.8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 21%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folate (B9) 10.4 µg 3%
  • Bitamina B12 1.7 µg 72%

Mga mineral

  • Calcium 104 mg 8%
  • Iron 0.49 mg 3%
  • Magnesium 28.5 mg 7%
  • Phosphorus 266 mg 21%
  • Potassium 329 mg 7%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 23.1 µg 42%
  • Iodine 61.3 µg 41%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g17218 g3.3 g9.3 g
50 g50 g869 g1.7 g4.6 g
150 g150 g25827 g5 g14 g
200 g200 g34436 g6.7 g19 g
250 g250 g43045 g8.4 g23 g

Mga tanong tungkol sa Pike à la homburg

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pike à la homburg?

Ang 100 g ng Pike à la homburg ay may 172 kcal, 18 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pike à la homburg?

Ang 50 g ng Pike à la homburg ay may 86 kcal, 9 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pike à la homburg?

Ang 150 g ng Pike à la homburg ay may 258 kcal, 27 g na protina, 5 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pike à la homburg?

Ang 200 g ng Pike à la homburg ay may 344 kcal, 36 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pike à la homburg?

Ang 250 g ng Pike à la homburg ay may 430 kcal, 45 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 8042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla