Alamin ang laman ng plato mo
Pie ng mga berry
Calories at mga nutrisyon
pangunahing matamis na masa, gatas na mababa ang taba, pinatamis gamit ang fructose
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 223 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 8.5 g —
- Sodium 136 mg 6%
- Cholesterol 12.1 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 23.1 µg 3%
- Bitamina C 11.9 mg 13%
- Bitamina D 0.61 µg 3%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 0.73 mg 5%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 31.3 µg 8%
- Bitamina B12 0.11 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 46 mg 4%
- Iron 0.76 mg 4%
- Magnesium 20.2 mg 5%
- Phosphorus 84.9 mg 7%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.63 mg 27%
- Selenium 4.8 µg 9%
- Iodine 14.5 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5.6 g | 35 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.8 g | 17 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8.4 g | 52 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 69 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 87 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pie na berrymatamis na masa na may lebadura, buong gatas, pinatamis ng fructose226 kcal / 100 g
- Berry piemay shortbread na crust, pinatamis ng fructose254 kcal / 100 g
- Pie na berriespangunahing matamis na masa, tubig, walang dairy, walang itlog231 kcal / 100 g
- Masa para sa matamis na piekaraniwan, may gatas na mababa ang taba, pinatamis ng fructose308 kcal / 100 g
- Pai na berrymay maasim na gatas, may malutong na pie crust223 kcal / 100 g
- Matamis na masa ng piepangunahing uri, gatas na mababa ang taba311 kcal / 100 g
- Pastel na mansanaspayak na matamis na masa, gatas na mababa ang taba240 kcal / 100 g
- Apple piemalambot, gatas na mababa ang taba223 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Blueberry pieindustriyal, Fazer411 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie ng mga berry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie ng mga berry?
Ang 100 g ng Pie ng mga berry ay may 223 kcal, 5.6 g na protina, 35 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie ng mga berry?
Ang 50 g ng Pie ng mga berry ay may 112 kcal, 2.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie ng mga berry?
Ang 150 g ng Pie ng mga berry ay may 335 kcal, 8.4 g na protina, 52 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie ng mga berry?
Ang 200 g ng Pie ng mga berry ay may 446 kcal, 11 g na protina, 69 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie ng mga berry?
Ang 250 g ng Pie ng mga berry ay may 558 kcal, 14 g na protina, 87 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32321 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
