Alamin ang laman ng plato mo
Pastel na mansanas
Calories at mga nutrisyon
payak na matamis na masa, gatas na mababa ang taba
240
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs42 g
Taba4.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 240 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 4.4 g 6%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 11 g —
- Sodium 83.4 mg 4%
- Cholesterol 16.3 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42.3 µg 5%
- Bitamina C 2.6 mg 3%
- Bitamina D 0.36 µg 2%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Bitamina K 3.5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.59 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 21.5 µg 5%
- Bitamina B12 0.11 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 28.2 mg 2%
- Iron 0.51 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 76.4 mg 6%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 5.8 µg 11%
- Iodine 11.6 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6 g | 43 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 9 g | 64 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 12 g | 85 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 15 g | 106 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Apple piemalambot, gatas na mababa ang taba223 kcal / 100 g
- Matamis na masa ng piepangunahing uri, gatas na mababa ang taba311 kcal / 100 g
- Pie ng mga berrypangunahing matamis na masa, gatas na mababa ang taba, artipisyal na pinatamis218 kcal / 100 g
- Pai na berrygamit ang payak na matamis na masa, may gatas na walang taba, pinatamis nang artipisyal215 kcal / 100 g
- Pie na mansanasmasa ng lebadura187 kcal / 100 g
- Masa para sa matamis na piekaraniwan, may gatas na mababa ang taba, walang asukal295 kcal / 100 g
- Kending mansanas286 kcal / 100 g
- Tartang mansanas200 kcal / 100 g
- Keyk na mansanasmasa ng kesong quark at langis177 kcal / 100 g
- Pai na kesona masa na may mantikilya389 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pastel na mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pastel na mansanas?
Ang 100 g ng Pastel na mansanas ay may 240 kcal, 6 g na protina, 43 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pastel na mansanas?
Ang 50 g ng Pastel na mansanas ay may 120 kcal, 3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pastel na mansanas?
Ang 150 g ng Pastel na mansanas ay may 360 kcal, 9 g na protina, 64 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pastel na mansanas?
Ang 200 g ng Pastel na mansanas ay may 480 kcal, 12 g na protina, 85 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pastel na mansanas?
Ang 250 g ng Pastel na mansanas ay may 600 kcal, 15 g na protina, 106 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 1170 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
