Alamin ang laman ng plato mo
Pie ng mga berry
Calories at mga nutrisyon
pangunahing matamis na masa, gatas na mababa ang taba, artipisyal na pinatamis
218
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs32 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 218 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 139 mg 6%
- Cholesterol 13.3 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 25.5 µg 3%
- Bitamina C 12.3 mg 14%
- Bitamina D 0.66 µg 3%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 8.6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.83 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 38.2 µg 10%
- Bitamina B12 0.11 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 47 mg 4%
- Iron 0.79 mg 4%
- Magnesium 20.9 mg 5%
- Phosphorus 89.2 mg 7%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Copper 0.1 mg 12%
- Manganese 0.65 mg 28%
- Selenium 4.9 µg 9%
- Iodine 14.5 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5.9 g | 32 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2.9 g | 16 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8.8 g | 48 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 12 g | 64 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 15 g | 80 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pie na berrymatamis na masa na may lebadura, buong gatas, artipisyal na pinatamis221 kcal / 100 g
- Berry piemay shortcrust na masa, pinatamis nang artipisyal228 kcal / 100 g
- Pie na berriespangunahing matamis na masa, buong gatas226 kcal / 100 g
- Pai na berrymay maasim na gatas, may malutong na pie crust223 kcal / 100 g
- Masa para sa matamis na piekaraniwan, may gatas na mababa ang taba, pinatamis ng aspartame307 kcal / 100 g
- Matamis na masa ng piepangunahing uri, gatas na mababa ang taba311 kcal / 100 g
- Pastel na mansanaspayak na matamis na masa, gatas na mababa ang taba240 kcal / 100 g
- Apple piemalambot, gatas na mababa ang taba223 kcal / 100 g
- Blueberry pieindustriyal, Fazer411 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie ng mga berry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie ng mga berry?
Ang 100 g ng Pie ng mga berry ay may 218 kcal, 5.9 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie ng mga berry?
Ang 50 g ng Pie ng mga berry ay may 109 kcal, 2.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie ng mga berry?
Ang 150 g ng Pie ng mga berry ay may 327 kcal, 8.8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie ng mga berry?
Ang 200 g ng Pie ng mga berry ay may 436 kcal, 12 g na protina, 64 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie ng mga berry?
Ang 250 g ng Pie ng mga berry ay may 545 kcal, 15 g na protina, 80 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32324 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
