Alamin ang laman ng plato mo
Pie na berries
Calories at mga nutrisyon
pangunahing matamis na masa, likas na walang gluten, may gatas
221
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs37 g
Taba5.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 221 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 37 g 14%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 4.7 g 17%
- Asukal 13 g —
- Sodium 137 mg 6%
- Cholesterol 13.3 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24.3 µg 3%
- Bitamina C 10.7 mg 12%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.92 mg 6%
- Bitamina K 7.3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 33.3 µg 8%
- Bitamina B12 0.12 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 42.5 mg 3%
- Iron 0.89 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 82.6 mg 7%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.56 mg 24%
- Selenium 3.9 µg 7%
- Iodine 14.8 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3.2 g | 37 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.6 g | 19 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4.8 g | 56 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6.4 g | 75 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 8 g | 94 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Berry piemay shortcrust na masa, likas na walang gluten253 kcal / 100 g
- Pie na berrymatamis na masa na may lebadura, buong gatas, pinatamis ng fructose226 kcal / 100 g
- Masa para sa matamis na piekaraniwan, likas na walang gluten, may gatas288 kcal / 100 g
- Pai na berrymay maasim na gatas, may malutong na pie crust223 kcal / 100 g
- Pie na may palamanpangunahing matamis na masa, walang gluten, naglalaman ng arina ng trigo at gatas257 kcal / 100 g
- Pastel na mansanaspayak na matamis na masa, likas na walang gluten, naglalaman ng gatas224 kcal / 100 g
- Matamis na masa ng piepangunahing uri, walang gluten, walang dairy, may almirol ng trigo327 kcal / 100 g
- Apple piepayak na matamis na masa, walang gluten, may starch ng trigo at gatas240 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Shortbread na pie crustlikas na walang gluten434 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie na berries
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie na berries?
Ang 100 g ng Pie na berries ay may 221 kcal, 3.2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie na berries?
Ang 50 g ng Pie na berries ay may 111 kcal, 1.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie na berries?
Ang 150 g ng Pie na berries ay may 332 kcal, 4.8 g na protina, 56 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie na berries?
Ang 200 g ng Pie na berries ay may 442 kcal, 6.4 g na protina, 75 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie na berries?
Ang 250 g ng Pie na berries ay may 553 kcal, 8 g na protina, 94 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31988 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
