Alamin ang laman ng plato mo
Pie ng mga berry
Calories at mga nutrisyon
pangunahing matamis na masa, gatas na mababa ang taba
Protina5.5 g
Carbs39 g
Taba4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 224 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 12 g —
- Sodium 71.7 mg 3%
- Cholesterol 14 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36.6 µg 4%
- Bitamina C 12.8 mg 14%
- Bitamina D 0.31 µg 2%
- Bitamina E 0.86 mg 6%
- Bitamina K 6.5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.67 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 38.7 mg 3%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 20.3 mg 5%
- Phosphorus 80.6 mg 6%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 0.56 mg 5%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.67 mg 29%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodine 10.4 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5.5 g | 39 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.7 g | 20 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8.2 g | 59 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 78 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 14 g | 98 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pie na berriespangunahing matamis na masa, buong gatas226 kcal / 100 g
- Pie na berrymatamis na masa na may lebadura, buong gatas, pinatamis ng fructose226 kcal / 100 g
- Berry piemay shortbread o karaniwang matamis na masa, karaniwan263 kcal / 100 g
- Pai na berrymay maasim na gatas, may malutong na pie crust223 kcal / 100 g
- Matamis na masa ng piepangunahing uri, gatas na mababa ang taba311 kcal / 100 g
- Masa para sa matamis na piekaraniwan, may gatas na mababa ang taba, pinatamis ng fructose308 kcal / 100 g
- Pastel na mansanaspayak na matamis na masa, gatas na mababa ang taba240 kcal / 100 g
- Berry at rhubarb piemalambot251 kcal / 100 g
- Fruit piemay matamis na short pastry na base, karaniwan215 kcal / 100 g
- Apple piemalambot, gatas na mababa ang taba223 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie ng mga berry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie ng mga berry?
Ang 100 g ng Pie ng mga berry ay may 224 kcal, 5.5 g na protina, 39 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie ng mga berry?
Ang 50 g ng Pie ng mga berry ay may 112 kcal, 2.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie ng mga berry?
Ang 150 g ng Pie ng mga berry ay may 336 kcal, 8.2 g na protina, 59 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie ng mga berry?
Ang 200 g ng Pie ng mga berry ay may 448 kcal, 11 g na protina, 78 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie ng mga berry?
Ang 250 g ng Pie ng mga berry ay may 560 kcal, 14 g na protina, 98 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 1161 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla