Alamin ang laman ng plato mo
Pie na tourtière
Calories at mga nutrisyon
komersyal
385
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs24 g
Taba27 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 385 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 5.5 g 27%
- Hibla 0.9 g 3%
- Sodium 500 mg 22%
- Cholesterol 39.3 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.1 µg 0%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 27.7 µg 7%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 20.1 mg 5%
- Phosphorus 149 mg 12%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.2 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5.8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17 g | 36 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23 g | 48 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 60 g | 66 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pie na tourtière
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie na tourtière?
Ang 100 g ng Pie na tourtière ay may 385 kcal, 12 g na protina, 24 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie na tourtière?
Ang 50 g ng Pie na tourtière ay may 193 kcal, 5.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie na tourtière?
Ang 150 g ng Pie na tourtière ay may 578 kcal, 17 g na protina, 36 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie na tourtière?
Ang 200 g ng Pie na tourtière ay may 770 kcal, 23 g na protina, 48 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie na tourtière?
Ang 250 g ng Pie na tourtière ay may 963 kcal, 29 g na protina, 60 g na carbohydrate at 66 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4080 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
