Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 272 kcal —
  • Protina 14 g 28%
  • Carbohydrate 18 g 7%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 5.7 g 29%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 313 mg 14%
  • Cholesterol 41.7 mg 14%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1.4 µg 0%
  • Bitamina C 1.1 mg 1%
  • Bitamina D 0.15 µg 1%
  • Bitamina E 0.18 mg 1%
  • Bitamina K 0.47 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3.7 mg 23%
  • Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folate (B9) 38.5 µg 10%
  • Bitamina B12 0.27 µg 11%
  • Choline 5.7 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 24.7 mg 2%
  • Iron 1.7 mg 10%
  • Magnesium 21.3 mg 5%
  • Phosphorus 142 mg 11%
  • Potassium 241 mg 5%
  • Zinc 1.4 mg 12%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenium 28.1 µg 51%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27214 g18 g15 g
50 g50 g1366.9 g9.2 g7.5 g
150 g150 g40821 g28 g22 g
200 g200 g54428 g37 g30 g
250 g250 g68035 g46 g37 g

Mga tanong tungkol sa Tourtiere

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tourtiere?

Ang 100 g ng Tourtiere ay may 272 kcal, 14 g na protina, 18 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tourtiere?

Ang 50 g ng Tourtiere ay may 136 kcal, 6.9 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tourtiere?

Ang 150 g ng Tourtiere ay may 408 kcal, 21 g na protina, 28 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tourtiere?

Ang 200 g ng Tourtiere ay may 544 kcal, 28 g na protina, 37 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tourtiere?

Ang 250 g ng Tourtiere ay may 680 kcal, 35 g na protina, 46 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6883 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla