Alamin ang laman ng plato mo
Pie na may cream ng niyog
Calories at mga nutrisyon
inianda para sa kalakalan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 298 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 17 g 21%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 19 g —
- Sodium 204 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 5.3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.24 mg 5%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.12 µg 5%
- Choline 22.1 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 85 mg 7%
- Potassium 65 mg 1%
- Zinc 0.47 mg 4%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.44 mg 19%
- Selenium 5.3 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2.1 g | 36 g | 17 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 84 | 0.6 g | 10 g | 4.7 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 169 | 1.2 g | 20 g | 9.4 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 42 | 0.3 g | 5.1 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 253 | 1.8 g | 31 g | 14 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 338 | 2.4 g | 41 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1.1 g | 18 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3.2 g | 54 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 4.2 g | 72 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 5.3 g | 90 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pie na may custard ng niyoginianda para sa kalakalan260 kcal / 100 g
- Pie na may kremsi ng tsokolatekomersyal353 kcal / 100 g
- Banana cream pieinianda mula sa halo, uri na hindi binubuno251 kcal / 100 g
- Boston cream pieinihanda sa komersyal252 kcal / 100 g
- Cherry pieinihanda para sa komersyo260 kcal / 100 g
- Kaliskis ng kalabasainihanda sa komersyal243 kcal / 100 g
- Krim ng niyogde-lata, pinatamis357 kcal / 100 g
- Handa nang komersyal na pie na may lemon at meringuelemon meringue, handa nang komersyal268 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie na may cream ng niyog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 100 g ng Pie na may cream ng niyog ay may 298 kcal, 2.1 g na protina, 36 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 84 kcal, 0.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 169 kcal, 1.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 42 kcal, 0.3 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 253 kcal, 1.8 g na protina, 31 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pie na may cream ng niyog ay may 338 kcal, 2.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 50 g ng Pie na may cream ng niyog ay may 149 kcal, 1.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie na may cream ng niyog?
Ang 150 g ng Pie na may cream ng niyog ay may 447 kcal, 3.2 g na protina, 54 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175016 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
