Alamin ang laman ng plato mo
Boston cream pie
Calories at mga nutrisyon
inihanda sa komersyal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 252 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 8.5 g 11%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 36 g —
- Sodium 254 mg 11%
- Cholesterol 37 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 3.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0.16 µg 7%
- Choline 17.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 0.38 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 49 mg 4%
- Potassium 39 mg 1%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 4.1 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 2.4 g | 42 g | 8.5 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 71 | 0.7 g | 12 g | 2.4 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 143 | 1.4 g | 24 g | 4.8 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 36 | 0.3 g | 5.9 g | 1.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 214 | 2 g | 35 g | 7.2 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 286 | 2.7 g | 47 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1.2 g | 21 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 3.6 g | 62 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 4.8 g | 83 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 6 g | 104 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Boston cream pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Boston cream pie?
Ang 100 g ng Boston cream pie ay may 252 kcal, 2.4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Boston cream pie?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Boston cream pie ay may 71 kcal, 0.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Boston cream pie?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Boston cream pie ay may 143 kcal, 1.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Boston cream pie?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Boston cream pie ay may 36 kcal, 0.3 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Boston cream pie?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Boston cream pie ay may 214 kcal, 2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Boston cream pie?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Boston cream pie ay may 286 kcal, 2.7 g na protina, 47 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Boston cream pie?
Ang 50 g ng Boston cream pie ay may 126 kcal, 1.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Boston cream pie?
Ang 150 g ng Boston cream pie ay may 378 kcal, 3.6 g na protina, 62 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172696 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
