Alamin ang laman ng plato mo
Peru inteiro com pele, cru
Calories at mga nutrisyon
137
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba6.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 137 kcal —
- Protina 21 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.1 g 8%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele cru201 kcal / 100 g
- Peru peito com pele cru134 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele cru110 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
- Galinha de angola com pele crua152 kcal / 100 g
- Buong pabowalang balat, hilaw109 kcal / 100 g
- Codorniz com pele crua170 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Perdiz crua104 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Peru inteiro com pele, cru
Ilang calories ang nasa 100 g ng Peru inteiro com pele, cru?
Ang 100 g ng Peru inteiro com pele, cru ay may 137 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Peru inteiro com pele, cru?
Ang 50 g ng Peru inteiro com pele, cru ay may 69 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Peru inteiro com pele, cru?
Ang 150 g ng Peru inteiro com pele, cru ay may 206 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Peru inteiro com pele, cru?
Ang 200 g ng Peru inteiro com pele, cru ay may 274 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Peru inteiro com pele, cru?
Ang 250 g ng Peru inteiro com pele, cru ay may 343 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: portfir 285 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
