Alamin ang laman ng plato mo
Pelmeni, dumpling filled with minced meat
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 291 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 6.1 g 30%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 317 mg 14%
- Cholesterol 74 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36 µg 4%
- Bitamina C 0.23 mg 0%
- Bitamina D 0.45 µg 2%
- Bitamina E 0.67 mg 4%
- Bitamina K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 10.8 µg 3%
- Bitamina B12 0.86 µg 36%
Mga mineral
- Calcium 20.3 mg 2%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 19.7 mg 5%
- Phosphorus 138 mg 11%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 18.8 µg 34%
- Iodine 26.9 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 16 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7.8 g | 11 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 24 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 31 g | 43 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 39 g | 54 g | 39 g |
Mga tanong tungkol sa Pelmeni, dumpling filled with minced meat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
Ang 100 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat ay may 291 kcal, 16 g na protina, 22 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
Ang 50 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat ay may 146 kcal, 7.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
Ang 150 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat ay may 437 kcal, 24 g na protina, 32 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
Ang 200 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat ay may 582 kcal, 31 g na protina, 43 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
Ang 250 g ng Pelmeni, dumpling filled with minced meat ay may 728 kcal, 39 g na protina, 54 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34903 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
