Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
may sarsa ng kamatis (kamatis na may mantika, sibuyas at bawang) at pagkaing-dagat (hipon, pusit at tahong), may mantika, sibuyas at bawang, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 111 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 1.5 g 2%
- Hibla 2.9 g 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5.7 g | 17 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.9 g | 8.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8.6 g | 26 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 34 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 14 g | 43 g | 3.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole wheat na pastamay sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), may asin113 kcal / 100 g
- Pasta na may lamang-dagat at sarsa ng kamatistrigo, may sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang) at lamang-dagat (hipon, pusit at tahong), may langis, sibuyas at bawang, may asin130 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Buong butil na pastaespagheti, macaroni, niluto149 kcal / 100 g
- Pasta na gawa sa buong trigotuyo352 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatismay lamang-dagat (hipon, pusit at tahong), may langis, sibuyas, bawang at asin80 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan, pinirito nang walang taba sa kawali127 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 111 kcal, 5.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 56 kcal, 2.9 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 167 kcal, 8.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 222 kcal, 11 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 278 kcal, 14 g na protina, 43 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0611A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla