Alamin ang laman ng plato mo

Pancake na may ricotta at spinach

Calories at mga nutrisyon

may ricotta cheese at spinach, walang sarsa, lutong-bahay, may asin

168

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.2 g

Carbs13 g

Taba8.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	168	8.2 g	13 g	8.9 g
50 g	50 g	84	4.1 g	6.6 g	4.5 g
150 g	150 g	252	12 g	20 g	13 g
200 g	200 g	336	16 g	26 g	18 g
250 g	250 g	420	21 g	33 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake na may ricotta at spinach?

Ang 100 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 168 kcal, 8.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake na may ricotta at spinach?

Ang 50 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 84 kcal, 4.1 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake na may ricotta at spinach?

Ang 150 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 252 kcal, 12 g na protina, 20 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake na may ricotta at spinach?

Ang 200 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 336 kcal, 16 g na protina, 26 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake na may ricotta at spinach?

Ang 250 g ng Pancake na may ricotta at spinach ay may 420 kcal, 21 g na protina, 33 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0583A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla