Alamin ang laman ng plato mo
Pakpak ng manok
Calories at mga nutrisyon
may balat, nagyelo, nilaga nang walang taba
185
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 185 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 33 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 55 g | 0 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Karne ng pakpak ng manokmanok na broiler o prito, hilaw126 kcal / 100 g
- Nilagang pakpak ng manokmay balat, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin245 kcal / 100 g
- Inihaw na pakpak ng manokmay balat, walang mantika, walang asin267 kcal / 100 g
- Sapat ng pakpak ng manokhilaw, karne at balat193 kcal / 100 g
- Pakpak ng pabobuo, karne lamang, hilaw115 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, pinayelong mabuti, nilaga nang walang taba190 kcal / 100 g
- Manokmay balat, katutubong manok, inihaw sa oven283 kcal / 100 g
- Buong manokwalang buto, may balat, frozen, nilaga nang walang taba205 kcal / 100 g
- Puso ng manokmalalim ang pagkak nagyelo, nilaga nang walang taba152 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pakpak ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pakpak ng manok?
Ang 100 g ng Pakpak ng manok ay may 185 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pakpak ng manok?
Ang 50 g ng Pakpak ng manok ay may 93 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pakpak ng manok?
Ang 150 g ng Pakpak ng manok ay may 278 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pakpak ng manok?
Ang 200 g ng Pakpak ng manok ay may 370 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pakpak ng manok?
Ang 250 g ng Pakpak ng manok ay may 463 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V417242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
