Alamin ang laman ng plato mo

pahid na prutas

Calories at mga nutrisyon

179

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.5 g

Carbs42 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	179	0.5 g	42 g	0.3 g
50 g	50 g	90	0.3 g	21 g	0.2 g
150 g	150 g	269	0.8 g	63 g	0.5 g
200 g	200 g	358	1 g	83 g	0.6 g
250 g	250 g	448	1.3 g	104 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng pahid na prutas?

Ang 100 g ng pahid na prutas ay may 179 kcal, 0.5 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pahid na prutas?

Ang 50 g ng pahid na prutas ay may 90 kcal, 0.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pahid na prutas?

Ang 150 g ng pahid na prutas ay may 269 kcal, 0.8 g na protina, 63 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pahid na prutas?

Ang 200 g ng pahid na prutas ay may 358 kcal, 1 g na protina, 83 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pahid na prutas?

Ang 250 g ng pahid na prutas ay may 448 kcal, 1.3 g na protina, 104 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) S131100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla