Alamin ang laman ng plato mo
Pabo
Calories at mga nutrisyon
lean, inihurno, inihaw, pinirito, grilled o BBQ, walang dagdag na taba
155
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 155 kcal —
- Protina 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 0 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pabomatabang, may balat at taba, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o BBQ, walang idinagdag na taba193 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabowalang balat, minarinada, pinirito sa kawali nang walang taba178 kcal / 100 g
- Escalope ng paboinihaw, pinirito sa kawali124 kcal / 100 g
- Buong paboinihaw, may mantikilya, may asin186 kcal / 100 g
- Giniling na pabowalang taba, nilutong mumho sa kawali151 kcal / 100 g
- Manokwalang taba, hilaw105 kcal / 100 g
- Turkeyinahin, karne lamang, inihaw182 kcal / 100 g
- Karne ng patomatabang kaunti, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba122 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokmatabang karne, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa parilya o barbecue, walang dagdag na taba158 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokwalang taba, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pabo?
Ang 100 g ng Pabo ay may 155 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pabo?
Ang 50 g ng Pabo ay may 78 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pabo?
Ang 150 g ng Pabo ay may 233 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pabo?
Ang 200 g ng Pabo ay may 310 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pabo?
Ang 250 g ng Pabo ay may 388 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009306 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
