Alamin ang laman ng plato mo
Pakpak ng manok
Calories at mga nutrisyon
walang taba, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba
194
calorieskcal bawat 100 g
Protina31 g
Carbs0 g
Taba7.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 194 kcal —
- Protina 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.7 g 10%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 31 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 77 g | 0 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na pakpak ng manokmay balat, walang mantika, walang asin267 kcal / 100 g
- Karne ng pakpak ng manokbroilers o fryers, niluto, inihaw203 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, luto, rotisserie, may pampalasa267 kcal / 100 g
- Pritong pakpak ng manokfast food, pritong manok, pakpak, karne at balat at panir310 kcal / 100 g
- Manokwalang taba, hilaw105 kcal / 100 g
- Drumstick ng manokwalang taba, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba198 kcal / 100 g
- Hita ng manokmatabang mababa, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba175 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokmatabang karne, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa parilya o barbecue, walang dagdag na taba158 kcal / 100 g
- Balat ng manokinihurno, inihaw, pinirito o BBQ, walang idinagdag na taba435 kcal / 100 g
- Buong manokmatabang, may balat at taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, may idinagdag na taba260 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pakpak ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pakpak ng manok?
Ang 100 g ng Pakpak ng manok ay may 194 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pakpak ng manok?
Ang 50 g ng Pakpak ng manok ay may 97 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pakpak ng manok?
Ang 150 g ng Pakpak ng manok ay may 291 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pakpak ng manok?
Ang 200 g ng Pakpak ng manok ay may 388 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pakpak ng manok?
Ang 250 g ng Pakpak ng manok ay may 485 kcal, 77 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F002847 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
