Alamin ang laman ng plato mo
Onion soup, gratinated with cheese
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 473 mg 21%
- Cholesterol 4.2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12.3 µg 1%
- Bitamina C 2.8 mg 3%
- Bitamina D 0.02 µg 0%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Bitamina K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 11.2 µg 3%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 59.9 mg 5%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 8.2 mg 2%
- Phosphorus 43.7 mg 3%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.09 mg 9%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 1.2 µg 2%
- Iodine 2.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2 g | 2.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 1.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3 g | 4.4 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4.1 g | 5.9 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5.1 g | 7.3 g | 5.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Onion soup, gratinated with cheese
Ilang calories ang nasa 100 g ng Onion soup, gratinated with cheese?
Ang 100 g ng Onion soup, gratinated with cheese ay may 42 kcal, 2 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Onion soup, gratinated with cheese?
Ang 50 g ng Onion soup, gratinated with cheese ay may 21 kcal, 1 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Onion soup, gratinated with cheese?
Ang 150 g ng Onion soup, gratinated with cheese ay may 63 kcal, 3 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Onion soup, gratinated with cheese?
Ang 200 g ng Onion soup, gratinated with cheese ay may 84 kcal, 4.1 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Onion soup, gratinated with cheese?
Ang 250 g ng Onion soup, gratinated with cheese ay may 105 kcal, 5.1 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3233 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
