Alamin ang laman ng plato mo
Omelette roll, vegetable and mushroom filling
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 202 mg 9%
- Cholesterol 56.9 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 128 µg 14%
- Bitamina C 2.8 mg 3%
- Bitamina D 0.82 µg 4%
- Bitamina E 0.61 mg 4%
- Bitamina K 3.9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Bitamina B12 0.52 µg 22%
Mga mineral
- Calcium 158 mg 12%
- Iron 0.52 mg 3%
- Magnesium 17.4 mg 4%
- Phosphorus 164 mg 13%
- Potassium 275 mg 6%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 8.9 µg 16%
- Iodine 19.7 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5.8 g | 11 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.9 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8.6 g | 16 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 27 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Omelette roll, vegetable and mushroom filling
Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling?
Ang 100 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling ay may 127 kcal, 5.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling?
Ang 50 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling ay may 64 kcal, 2.9 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling?
Ang 150 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling ay may 191 kcal, 8.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling?
Ang 200 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling ay may 254 kcal, 12 g na protina, 22 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling?
Ang 250 g ng Omelette roll, vegetable and mushroom filling ay may 318 kcal, 14 g na protina, 27 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32604 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
