Alamin ang laman ng plato mo

Oat

Calories at mga nutrisyon

hilaw, Brazilian

382

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs56 g

Taba8.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	382	15 g	56 g	8.7 g
50 g	50 g	191	7.7 g	28 g	4.4 g
150 g	150 g	573	23 g	83 g	13 g
200 g	200 g	764	31 g	111 g	17 g
250 g	250 g	955	39 g	139 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Oat?

Ang 100 g ng Oat ay may 382 kcal, 15 g na protina, 56 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Oat?

Ang 50 g ng Oat ay may 191 kcal, 7.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Oat?

Ang 150 g ng Oat ay may 573 kcal, 23 g na protina, 83 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Oat?

Ang 200 g ng Oat ay may 764 kcal, 31 g na protina, 111 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Oat?

Ang 250 g ng Oat ay may 955 kcal, 39 g na protina, 139 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0021A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla